近期某相亲节目有一期男嘉宾提出了这么一个要求，希望另一半可以秒回信息，如果来不及回复，在回复的时候解释一下之前在忙什么，瞬间就连续被灭了好几占灯。
    这样的想法或许会被贴上一些标签，比如粘人，比如没有安全感，比如掌控欲强等等。

    或许，与其好奇别人在忙什么，不如自己生活的更加有趣。

    吸引力法则在哪里都是行得通的，我们试想一下，会让我们有想法主动去接近的人，身上一定有一种魅力，或许这个人事业很成功，说话办事有些地方，会有很多我们值得学习的地方，或许这个人很懂生活，情不自禁想去接近模仿他的生活方式。我们不会想去接近一个很无聊的人，如果别人不是没有时间，而是真的不想回复信息，或许真的应该反思自己是不是没有办法享受独处。

    享受独处的人，在别人没有及时回复信息的时候，不会出现对自己否定的想法，比如，他会不会不想理我了。而是很放心的觉得对方是在忙一些事情，可以表示理解。情侣之间的相处，原本彼此都是很幸福很享受的事情，而极度的依恋对方，也就是极度缺乏安全感，甚至发现对方身上有一点点的小问题，就会联想到极其悲观的局面，然后又加入深陷的恐慌怀疑中，以此要求对方的证明，来获得内心的安宁，就人与人的相处，必要的解释是需要的，但如果事事都需要解释，就会生活得很累，为什么不给多一点别人，也给对一点自己的空间。而缺乏安全感的人，心理总是吊着，显得格外焦虑，担心很多事情，搞得整个人处于紧张状态，无法放松，因为缺乏安全感已经深深进入我们人格的潜意识中了，当再越到类型情景，就会被触发。

    无法享受独处的人，或许是小时候没有处理好和父母的依恋模式。缺少安全感是我们与生带来的，因为出生我们首先学会的是哭。在成长过程当中，孩子都是相父母都是爱着自己，也无条件的爱着父母，但有时间感觉不到父母的爱，孩子理解的爱就是时时刻刻和父母呆在一起，而父母觉得爱是努力给孩子创造好的生活环境，如果父母很少在孩子身边，孩子内心的感觉就是父母不爱自己，他们的意识就是父母抛弃了他或者否定他，觉得自己不够好，甚至觉得自己不值得被爱，而长大之后，这种不安全感会把小时候对父母的陪伴需求转变成为对关系的渴望建立和依赖。

    

    心理学发现潜意识引起的人格深处的不安全，根本无法用理性去抵挡和控制，它是潜意识本能产生的冲动，不是靠理性和意识就能解决的“害怕”，是潜意识的本能所触发的“不安全感”和“无法确定”，缺少安全感的感觉没法根除，只能克服和缓解，想要克服和缓解，慢慢的建立安全感，是一个漫长的成长和修复的过程。